procrastinação não tem cura, mas tem tratamento.
Assista ao vídeo de 5 minutos a seguir e entenda como tratar a sua procrastinação
Obs: só clique no botão se assistir ao vídeo acima!
Procrastinação não é preguiça e nem falta de energia.
E pior: procrastinação não tem cura
Técnicas que forçam o seu comportamento não vão te fazer parar de procrastinar.
…Porque a procrastinação é uma forma de ansiedade.
Você observa uma tarefa e começa a pensar:
- Melhor eu fazer quando tiver mais tempo
- Isso não é tão urgente
- Vou começar quando tiver as outras coisas prontas
- É muita coisa e não sei por onde começar
- Agora eu não consigo focar direito
O que seu subconsciente REALMENTE está falando:
Eu tenho a impressão de que, se a gente for fazer isso, tem grandes chances de ser difícil, se frustrar, errar e se sentir mal depois. Então, vamos evitar a todo custo.
Procrastinar é um mecanismo de defesa
E o primeiro passo para tratar a procrastinação é entender como ela realmente funciona no seu cérebro. Só assim você vai conseguir lidar com ela.
(Eu te expliquei tudo no vídeo que tá lá em cima! Dá o play para aprender, é rápido)
E foi entendendo isso que, nos últimos 2 anos, mais de 4.500 pessoas aprenderam a lidar com a procrastinação e continuam fazendo isso com consistência em todos os seus projetos pessoais e profissionais.
ESSES RESULTADOS SÃO FRUTO DE UMA CONSEQUÊNCIA DE SABER USAR A PSICOLOGIA E AS NEUROCIÊNCIAS COMO ALAVANCA.
É exatamente assim que a Neurociência vai te ajudar a tratar a procrastinação.
Todo esforço que você faz é multiplicado, pois está direcionado e
embasado na ciência da mudança de comportamento.
Depois de ter ajudado milhares pessoas com essa questão, eu criei o único curso feito sob medida para procrastinadores:
Curso Pílulas Anti-Procrastinação
Usando o MÉTODO F5 você dá um “refresh” diário de 5 minutos no seu cérebro para aliviar a ansiedade e tomar controle do seu comportamento usando a Neurociência.
Funciona assim:
Sim, só isso.
(se não, também, você procrastina)
Lidar com a ansiedade que te leva a procrastinar é muito simples. Mas não é fácil.
Quanto menos barreiras e complexidades, mais constante você fica.
Ao final desses 21 dias, você vai silenciar os pensamentos ansiosos, negociar menos suas prioridades e ter foco para fazer o que precisa ser feito.
AULA EXPERIMENTAL
A aula abaixo tem menos de 4 minutos e vai te dar o gostinho das ferramentas que você vai aplicar nos próximos 21 dias:
“E SE EU PROCRASTINAR AS AULAS DE 5 MINUTOS?”
Nós já antecipamos que o seu cérebro vai querer procrastinar.
Por isso, temos 4 mecanismos que vão te deixar motivado para assistir às aulas e cumprir os exercícios todos os dias:
Vitória rápida
Você vai ter a sensação de progresso todos os dias, esse senso de auto-eficácia te mantém motivado para continuar.
Gamificação
A cada bloco completo, você vai liberar um prêmio para facilitar a sua vitória contra a procrastinação.
Gamificação
A cada bloco completo, você vai liberar um prêmio para facilitar a sua vitória contra a procrastinação.
Mini conteúdo
São só 5 minutos por dia: é impossível você não conseguir fazer com todos esses mecanismos para te ajudar.
Revisão Intervalada
Insights e exercícios que você já fez serão revisados durante o curso para realmente consolidar o aprendizado.
INVESTIMENTO PARA ADQUIRIR O CURSO PÍLULAS ANTI-PROCRASTINAÇÃO:
R$ 97,00
ou até 4X de R$27,66
POR QUE É
TÃO BARATO?
Por que tanto esforço e investimento da minha parte para cobrar menos de R$100?
Porque é simples, vai funcionar, vai melhorar sua procrastinação e, logo, você vai querer se aprofundar em outros programas do NeuroFood para melhorar seu foco, bem-estar e performance em outras áreas da sua vida.
AINDA TEM DÚVIDAS?
Garanta sua inscrição agora e decida depois se quer continuar.
Pode ficar tranquilo, se você adquirir o Treinamento: Pílulas Anti-Procrastinação e não conseguir vencer a procrastinação com todos os recursos que estou disponibilizando, é só pedir o seu dinheiro de volta. Sem justificativas e sem dar satisfação, basta enviar um e-mail para minha equipe que seu investimento será 100% devolvido.
QUEM SOU EU?
Sou Lucas Zappia, administrador, fundador do NeuroFood e estudioso (amante) da Neurociência, Psicologia e Fisologia.
No processo de ter ajudado mais de 4.500 pessoas a conquistarem uma melhor qualidade de vida, percebi que procrastinação é um problema pra quase todo mundo.
Só que elas tentam vencer a procrastinação com aplicativos, suplementos e técnicas externas, que não tratam o verdadeiro problema: a procrastinação é uma forma de ansiedade.
O tratamento começa por dentro!
Por isso, se você adquirir o Treinamento: Pílulas Anti-Procrastinação de 5 minutos e assistir uma por dia, durante 21 dias, eu prometo que você vai se tornar outra pessoa ao final.
São aulas gravadas de 5 minutos.
É um treinamento para procrastinadores, logo, sabemos que liberar todas as aulas de uma vez só vai deixar as pessoas ansiosas e sem saber por onde começar. Por isso, apesar de o curso já estar pronto, será liberada automaticamente uma aula por dia.
Eu vou falar os exercícios nas aulas, você vai anotar no papel e executar.
Você não vai, eu garanto por 4 motivos:
1 – Logo no primeiro dia, você vai fazer um exercício que vai te deixar vitorioso, desejando as próximas aulas.
2 – Depois, com a gamificação, você vai se manter motivado para concluir a aula seguinte e receber seus presentes.
3 – Você vai ter lembretes feitos por mim para não esquecer e nem procrastinar.
4 – São só 5 minutos por dia. Se você não vencer essa batalha, qual vencerá?
Sim. Garantia total em 7 dias corridos.