procrastinação não tem cura, mas tem tratamento.
Assista ao vídeo de 5 minutos a seguir e entenda como tratar a sua procrastinação
Procrastinação não é preguiça e nem falta de energia.
E pior: procrastinação não tem cura
Técnicas que forçam o seu comportamento não vão te fazer parar de procrastinar.
…Porque a procrastinação é uma forma de ansiedade.
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Você observa uma tarefa e começa a pensar: - Melhor eu fazer quando tiver mais tempo
- Isso não é tão urgente
- Vou começar quando tiver as outras coisas prontas
- É muita coisa e não sei por onde começar
- Agora eu não consigo focar direito
O que seu subconsciente REALMENTE está falando:
Eu tenho a impressão de que, se a gente for fazer isso, tem grandes chances da gente
Procrastinar é um mecanismo de defesa
E o primeiro passo para tratar a procrastinação é entender como ela
E foi entendendo isso que, nos últimos 2 anos, mais de
Esses resultados são fruto de uma consequência de saber usar a psicologia e as neurociências como alavanca.
Se você faltou às aulas de física na escola, essa imagem explica tudo:
Com uma alavanca, é possível mover um peso enorme com pouco esforço
É exatamente assim que a Neurociência vai te ajudar a tratar a procrastinação.
embasado na ciência da mudança de comportamento
Depois de ter ajudado milhares pessoas com essa questão,
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Usando o MÉTODO F5 você dá um “refresh” diário de 5 minutos no seu cérebro para aliviar a ansiedade e tomar controle do seu comportamento usando a Neurociência. -
Funciona assim: - 21 dias
- 1 aula com um exercício por dia
- A aula é de 5 minutos
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Sim, só isso. (se não, também, você procrastina)
Lidar com a ansiedade que te leva a procrastinar é muito simples. Mas não é fácil.
Quanto menos barreiras e complexidades, mais constante você fica.
Ao final desses 21 dias, você vai silenciar os pensamentos ansiosos, negociar menos suas prioridades e ter foco para fazer o que precisa ser feito.
“E se eu procrastinar as aulas de 5 minutos?”
Nós já antecipamos que o seu cérebro vai querer procrastinar.
Por isso, temos
Lembretes
Para você não esquecer ou procrastinar, criamos lembretes estratégicos nos seus ambientes para ficar impossível de ignorar o que é importante para você.
Vitória rápida
Você vai ter a sensação de progresso todos os dias, esse senso de auto-eficácia te mantém motivado para continuar.
Gamificação
A cada bloco completo, você vai liberar um prêmio para facilitar a sua vitória contra a procrastinação.
Mini conteúdo
São só 5 minutos por dia: é impossível você não conseguir fazer com todos esses mecanismos para te ajudar.
Revisão Intervalada
Insights e exercícios que você já fez serão revisados durante o curso para realmente consolidar o aprendizado
Logo na primeira aula você já vai sentir a chavinha virar, como essas pessoas:
Se inscreva hoje e ganhe esse presente:
Ingresso para Neuroclass:
Básico Bem Feito
R$97,00
Você ganha o ingresso para uma edição especial da “Neuroclass BBF”, uma imersão online onde você vai aprender os 4 pilares fundamentais do Básico Bem Feito para dominar ferramentas que vão te dar foco e consistência em todos os seus objetivos, seja pessoais, profissionais ou acadêmicos.
Investimento para adquirir o Curso Pílulas Anti-Procrastinação:
Apenas
R$97
à vista
ou até 4x de R$27,66
Por que é tão barato?
Por que tanto esforço e investimento da minha parte para cobrar menos de R$100?
Porque é simples, vai funcionar, vai melhorar sua procrastinação e, logo, você vai querer se aprofundar em outros programas do NeuroFood para melhorar seu foco, bem-estar e performance em outras áreas da sua vida.
Ainda tem dúvida?
Pode ficar tranquilo, se você adquirir o Treinamento: Pílulas Anti-Procrastinação e não conseguir vencer a procrastinação com todos os recursos que estou disponibilizando, é só pedir o seu dinheiro de volta. Sem justificativas e sem dar satisfação, basta enviar um e-mail para minha equipe que seu investimento será 100% devolvido.
Quem sou Eu?
Sou
No processo de ter ajudado mais de 4.500 pessoas a conquistarem uma melhor qualidade de vida, percebi que procrastinação é um problema pra quase todo mudno.
Só que elas tentam vencer a procrastinação com aplicativos, suplementos e técnicas externas, que não tratam o verdadeiro problema: a procrastinação é uma forma de ansiedade.
O tratamento começa por dentro!
Por isso, se você adquirir o Treinamento: Pílulas Anti-Procrastinação de 5 minutos e assistir uma por dia, durante 21 dias, eu prometo que você vai se tornar outra pessoa ao final.
São aulas gravadas de 5 minutos.
É um treinamento para procrastinadores, logo, sabemos que liberar todas as aulas de uma vez só vai deixar as pessoas ansiosas e sem saber por onde começar. Por isso, apesar de o curso já estar pronto, será liberada automaticamente uma aula por dia.
Eu vou falar os exercícios nas aulas, você vai anotar no papel e executar.
Você não vai, eu garanto por 4 motivos:
1 – Logo no primeiro dia, você vai fazer um exercício que vai te deixar vitorioso, desejando as próximas aulas.
2 – Depois, com a gamificação, você vai se manter motivado para concluir a aula seguinte e receber seus presentes.
3 – Você vai ter lembretes feitos por mim para não esquecer e nem procrastinar.
4 – São só 5 minutos por dia. Se você não vencer essa batalha, qual vencerá?
Sim. Garantia total em 7 dias corridos.
