Não sou médico do sono,
mas a falta dele é o principal motivo da sua rotina toda f#dida.
(Com base na neurociência)
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Ganhar mais energia e disposição todos os dias sem se entupir de cafeína e Redbull (ou Monster e outras bombas);
Conseguir Dormir naturalmente, sem medicamentos ou suplementos;
Aliviar a ansiedade no dia a dia;
Procrastinar menos e realizar suas tarefas com mais foco;
Perder um pouco da impulsão de comer besteira;
O cronótipo regula o funcionamento do ciclo circadiano, que está ligado ao sono e o despertar.
Ou seja: regule seu sono e fique mais inteligente, focado, disposto e produtivo
- É extremamente PERIGOSO ler essa página até o final. Porque você pode acabar como essas pessoas:
Tá achando que é bom acabar como o Guilherme Akira, que conseguiu acordar sem despertador e ainda com mais disposição pela manhã?
Ou, como a Renata, que conseguiu mais foco no emagrecimento e organização da rotina ajustando o sono??
E o último que notou que, após ajustar o sono, passou a procrastinar menos e tomar atitudes mais rápido?
Não é não, meu amigo.
É maravilhoso.
Seu celular trava quando a bateria vai descarregar, Por que você não travaria também?
Quase tudo o que você usa no dia a dia tem uma bateria como fonte de energia.
Você também tem uma fonte de energia que é recarregada durante o sono.
Você precisa de 7 a 9 horas de sono para se recompor. (Não, você não está bem dormindo 6h por noite)
Se recompor não é apenas acordar descansado, mas regular o seu organismo para o funcionamento do seu bem-estar físico e emocional.
Sono é inegociável.
E é isso o que acontece se você negociar o seu sono:
Após 11 dias sem dormir Randhy Gardner sofreu perda de memória, paranoia e alucinações.
600 calorias ingeridas a mais por dia por participantes que dormiram 2 horas a menos
Sonolência causa 40% dos acidentes de trânsito, mais do que o álcool.
U$411 bilhões perdidos na economia norte americana por conta da privação do sono.
Você já sabia que sono é um pilar importante da sua rotina, mas não coloca em prática.
Mas, não levava a sério até agora. Porém, não estou aqui para te julgar, e, sim, ajudar.
A verdade é que o sono não começa na hora em que você fecha os olhos e dorme…
Um bom sono é resultado das coisas que você faz desde quando abre os olhos pela manhã.
Por isso, é muito importante entender o que motiva o seu sono para ter noites melhores, mais disposição, energia e qualidade de vida.
Motive seu Sono para deixar de ter uma rotina f#dida:
Se você sente que pode ter uma rotina melhor, com mais foco, produtividade, energia e disposição sem depender de cafeína e latas e mais latas de energético…
Quero bater um papo sério com você na linha abaixo.
Como tudo na vida, se você quer aprender e evoluir em algo, você precisa “desaprender”.
E agora a minha proposta é que você esqueça tudo o que aprendeu sobre dormir ao longo dos últimos [INCLUA SUA IDADE] anos, e aprenda a motivar o seu sono (sem forçar), respeitando seus horários de dormir e acordar.
É assim que você vai dormir na hora certa para ter mais disposição e energia todo dia, não tomando medicamentos, suplementos ou copiando práticas de blogueiros e dicas soltas na internet.
Com o Método Motiva Sono
Sem o Método Motiva Sono
Treinamento:
Ciência do Sono Perfeito
Aplique o Método Motiva Sono com o treinamento Ciência do Sono Perfeito.
São 4 aulas gravadas e prontas para você assistir e aprender a dormir como um anjo e acordar renovado todo dia.
O conteúdo foi integralmente gravado à luz da neurociência do sono, sem invenções, achismos ou “experiências pessoais”. Tudo o que eu ensino é com base na neurociência.
“Em quanto tempo posso fazer esse treinamento?”
Esse é o treinamento para você fazer em 1 dia, 1 final de semana ou 4 dias. Você decide. São 4 aulas e a mais longa tem 55 minutos, se você assiste 4 episódios da sua série favorita em uma sentada, esse treinamento será moleza.
Sessão de Mentoria em Grupo - Ao Vivo
Se você adquirir o treinamento Ciência do Sono Perfeito hoje, vai poder participar de uma sessão de mentoria em grupo para tirar dúvidas diretamente comigo. Qualquer dúvida que você tiver sobre o conteúdo ou sua rotina poderá ser resolvida comigo.
Sua última negociação com o sono
Essa será a sua última negociação quando o assunto for o seu sono, porque eu vou colocar nas suas mãos um passo a passo claro e organizado.
Chega de gastar seu suado dinheirinho com energéticos, iFoods e outras tranqueiras por causa de uma noite mal dormida.
O Treinamento: Ciência do Sono Perfeito é só para quem já entendeu a importância do sono e quer implementar mudanças simples na rotina para ter mais energia e disposição.
Se inscreva HOJE e leve:
- Treinamento Ciência do Sono Perfeito para ganhar mais energia e disposição enquanto reduz a ansiedade e procrastinação.
- 1 Encontro de Mentoria Em Grupo
- 7 dias de garantia
De R$397
por 12x de
R$9,70
ou R$97 à vista
Esse é o investimento que você vai fazer para ganhar qualidade de vida.
Se você não tem R$10 para reduzir a ansiedade, a procrastinação e o cansaço no seu dia a dia, eu sei que você está mentindo! Abrir mão de 2 lanches noturnos por mês que arruínam seu metabolismo a noite já pagam esse investimento à vista
O Ciência do Sono Perfeito é só para quem QUER cortar caminho e economizar tempo aprendendo através de um curso rápido e direto ao ponto.
Durma perigosamente bem:
…E colha resultados em todas as áreas da sua vida
Ainda tem dúvida?
Garanta sua inscrição agora e decida depois se quer continuar.
*Sete dias corridos.
Pode ficar tranquilo, se você entrar para o Treinamento e perceber que dormir melhor para ter mais energia e disposição não é o que você quer, e desejar abrir mão de todas as oportunidades que o foco e produtividade podem te trazer, é só pedir o seu dinheiro de volta. Sem justificativas e sem dar satisfação, basta enviar um e-mail para minha equipe que seu investimento será 100% devolvido.
Quem sou eu para falar tudo isso?
Sou Lucas Zappia Fonseca, administrador, fundador do NeuroFood e estudioso (amante) da Neurociência.
No processo de ter ajudado mais de 3.000 pessoas a terem mais qualidade de vida, o sono sempre foi o primeiro pilar de todos os treinamentos e programas de mentoria.
Sem o sono não existe alimentação saudável, motivação, saúde emocional, exercício físico, nada.
O sono é a base para ter uma mente motivada e produtiva, e os resultados aparecem bem rápido. Se você comprar hoje e fizer tudo o que está esmiuçado nas 4 aulas, vai querer me dar um depoimento já na próxima semana.
Por isso, o Treinamento Ciência do Sono Perfeito é a escolha inteligente para qualquer pessoa que queira mais qualidade de vida.
Perguntas Frequentes:
1 ano de acesso para assistir quando e quantas vezes quiser.
Sim, por lei, qualquer produto digital tem 7 dias corridos de garantia. Se ainda estiver com dúvidas, compre e teste, se você não sentir NENHUMA melhora na sua rotina, basta enviar um e-mail para [email protected] que eu devolvo 100% do seu dinheiro.
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